大洲青少年交流の家 第1日目⑦(エアロビ) 2019年6月12日 21時00分 大洲青少年交流の家 第1日目⑦(エアロビ) 第1日目、2つ目の体験活動は、エアロビです。講師の先生のかけ声に、自然とからだが動きます。疲れていたはずのからだにも力がみなぎり、リズムよくダンスを楽しみました。 気付けば、何と1時間。汗もしっかり流しました。今日は、ぐっすりと眠れそうです。