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2017年9月5日(火曜日)

9月5日(火)献立

カテゴリー: - yodo17 @ 14時24分57秒

バテ気味の体には、梅干しごはん

 

9月になりました。

少し涼しくなりましたが、まだまだ暑い日は続きます。

第2学期が始まったばかりですが、運動会練習で、

バテ気味のみなさんは、いませんか。

そこで、紹介したいのが梅干しです。

梅干しは、その「すっぱさ」の中に

疲労回復に大切なクエン酸など

体にうれしい効果がたくさんつまっています。

今日の梅ご飯で、パワーアップ!

明日からの運動会練習に備えましょう?

 

9月5日(火)献立

 

牛乳 オーブン焼き ごまあえ

梅ご飯 にゅうめん

 

P1030128.JPG

 

【エネルギー】642キロカロリー

【タンパク質】19.3g


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