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2017年6月8日(木曜日)

6月7日(水)献立

カテゴリー: - yodo17 @ 07時16分33秒

野菜を毎日食べよう!!

 

小中学生が1日にとりたい野菜の目安量は

いったいどのぐらいでしょうか?

1日に300g以上とも言われています。

必要な野菜を毎日、摂取できているでしょうか?

松山市の学校給食では、

1食で5〜8種類の野菜を

100g〜150g摂ることができるように

工夫されています。

今日は、様々な野菜入ったスープが提供されました。

かやくごはんやごまあえにも、たくさんの野菜が入っており、

野菜が苦手な子どもも美味しくいただくことができました。

残りの150g〜200gの野菜を

家庭で工夫して調理したいものですね。

 

6月7日(水)献立

牛乳 若鶏のからあげ ごまあえ

かやくごはん 野菜スープ

 

P1020989.JPG

 

【エネルギー】601キロカロリー

【タンパク質】23.0g

 

 


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